↑這是3/19到5/23的變化
六週成績：體重下降4.2公斤，體脂下降2.9%，腰圍減2.2吋。
過完一半了～正在第二次的排毒中
我發現我挺喜歡排毒週
雖然大部分人覺得是最恐怖的
因為就是一直吃菜就對了
不用去算蛋白質和青菜的比例
抓份量好麻煩
有時候會不小心肉吃多 菜吃少
會有隱隱的罪惡和不安感
第二次的排毒很重要
我要非常努力
但是目前一次運動都沒有
天啊～～～～
排毒碰上ＭＣ真的好討厭
又累又要排毒
整個人就是一個累累累
累到嘴角都不想上揚。
霸！特！
就是繼續持續下去吧！！！！
謝寶妹加油！！
↑這是9/25到5/16的變化
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